Atelier en ligne : Vie quotidienne – Du reproche au besoin en poche : évitons le « tu » qui tue

Descriptif:

Cet atelier est le cinquième d’une série de « mercredis de la CNV ».

Un atelier de 2h30 tous les 15 jours, en journée, pour pratiquer la Communication NonViolente de manière régulière sur des thèmes variés, tout au long de l’année (20 ateliers en tout).

Voici le descriptif de celui-ci :

« Tu n’as pas vidé le lave-vaisselle ! » ; « Tu as encore laissé la lumière allumée » ; « Tu es vraiment un rabat-joie ! » ; « Tu pourrais donner des nouvelles plus souvent » ; « Tu… tu… tu… tu… » Ce « tu » qui ronge les relations à petit feu ; qui fait que notre interlocuteur se replie sur lui-même ; se ferme et sort ses épines comme un porc-épic, pour se préserver de nos critiques.

Ces reproches incessants nous minent nous aussi. Ils entretiennent mauvaise humeur, contrariété, tristesse et culpabilité. Ce n’est donc bon pour personne.

Au cours de cet atelier, nous nous entraînerons de manière intensive à parler en « je » ; à exprimer nos ressentis et nos aspirations profondes et à créer une connexion de qualité avec notre interlocuteur, pour accueillir la beauté des besoins qui le motivent, lui, à se comporter comme il le fait, et à créer une relation axée sur la compréhension et le respect mutuels.

Horaire et déroulement des ateliers :

Les rencontres ont lieu de 14h à 16h30, sur un thème prédéfini.

Après quelques apports théoriques succincts et un exercice présenté en grand groupe, les participants sont invités à travailler en sous-groupes, sur une situation personnelle qu’ils souhaitent aborder.

La plateforme numérique utilisée est Zoom.

Public :

Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié

Prix :

Particuliers : 50€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 80€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 95€ TVAC

Un atelier offert (50/80 ou 95€) pour toute inscription à un minimum de 10 ateliers (vous payez 9 ateliers et vous participez à 10) .
Deux ateliers offerts (100/160 ou 190€) pour toute inscription à l’ensemble des ateliers (vous payez 18 ateliers et vous participez à 20).

 

Infos/s’inscrireNos tarifsPaiement en ligne

Connaissances requises en informatique :

Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simple et facile d’utilisation préalablement à la formation via ce lien

Les technologies suivantes sont nécessaires :

– Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré
– Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL)

Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage.

Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici

Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici

Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici

Carte non disponible

Date / Heure
Date(s) - 10/03/2021
14 h 00 min - 16 h 30 min

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