Formation en ligne : Dire et entendre un non dans la bienveillance

Descriptif:

Notre éducation nous a conditionné à obéir et à avoir peur de dire « non » . Nous avons parfois des difficultés à entendre un « non » sans le prendre contre nous . Nous allons dans ce stage examiner avec attention nos réactions, nos habitudes et développer l’art de dire non et d’entendre non avec présence et solidité intérieure, en prenant en compte les besoins de chacun des interlocuteurs.

Lors de ces 2 journées, nous explorerons ensemble comment :

• Différencier une demande d’une exigence
• Dire « non » à une demande d’une manière qui prend soin de ce qui est important pour chacun
• Vérifier si je me respecte vraiment quand je dis « oui »
• Clarifier à quoi je dis « oui » quand je dis « non » et à quoi je dis « non » quand je dis « oui »
• Entendre ce qui est vraiment important pour l’autre au-delà de son « non », éviter de prendre ce « non » contre moi et rester ouvert au dialogue en étant créatif
• Sortir de « l’obligation » de faire, du « je dois » pour vivre plus de liberté et de plaisir au quotidien

Horaire :

Chaque module est composé de cinq séances virtuelles, pour un total de neuf heures pour chaque module.
Ces séances de travail sont planifiées comme suit :
– le vendredi de 17h à 19h
– les samedi et dimanche de 9h30 à 11h15 et de 16h à 17h45

Public :

Prérequis : avoir participé à un minimum de quatre jours de formation en CNV (en présentiel ou l’équivalent en ligne) avec un formateur certifié

Prix :

Particuliers : 175€ TVAC
Professionnels non assujettis à la TVA : 280€ TVAC
Professionnels assujettis à la TVA : 345€ TVAC

Remarque :

L’argent ne doit pas être un obstacle à votre participation. Nous pouvons en parler dans la discrétion.

 

Infos/s’inscrireNos tarifs 

Connaissances requises en informatique :

Si c’est votre première expérience sur la visioconférence Zoom, vous êtes invité à vous familiariser avec cet outil simpple et facile d’utilisation préalablement à la formation via ce lien

Les technologies suivantes sont nécessaires :

– Audio (vérifier le bon fonctionnement du micro de votre ordinateur ou téléphone mobile ou ayez un casque avec micro intégré
– Vidéo (avec une caméra intégrée ou webcam sur votre ordinateur (PC ou Mac), de préférence avec une connexion haut débit – ADSL)

Vous n’avez besoin d’aucune connaissance particulière en informatique pour achever cette formation avec succès. Nous utiliserons les outils suivants proposés par Zoom : le chat et les salles en petits groupes. Vous pouvez vous renseigner au préalable si vous le souhaitez, mais ce n’est pas indispensable au bon déroulement de votre stage.

Si vous n’avez pas encore installé l’application Zoom sur votre portable ou votre ordinateur, veuillez suivre le lien « Télécharger » pour l’installer (c’est gratuit) en cliquant ici

Vous pouvez tester le bon fonctionnement de votre système ici

Si vous avez des difficultés à accéder au site web, accéder au support technique de Zoom ici

Les séances seront enregistrées afin que vous puissiez les revoir ultérieurement.
Les enregistrements ne seront en aucun cas accessibles à des personnes qui ne se seraient pas inscrites à la formation.

Attestation de participation

Une attestation de participation sera envoyée par email (en pdf) à tous les participants qui auront suivi l’ensemble de la formation (9h). La participation à cette formation en ligne équivaut à un stage en présentiel.

Carte non disponible

Date / Heure
Date(s) - 17/07/2020 - 19/07/2020
9 h 30 min - 11 h 00 min

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